The Relationship between Dynamic Balance Ability and Low Limb Isokinetic Muscle Function of Elite Judo Athletes

OBJECTIVES The purpose of this study is to examine the relationship between lower extremity isokinetic muscle strength and dynamic balance ability of elite judo athletes and improve the efficient dynamic balance ability of athletes. METHODS A total of 26 male and female judo national candidates (13 males and 13 females) were participated. Isokinetic strength and dynamic balance in three consecutive areas of the lower limbs (knee, hip, waist) were measured. Multiple regression analysis step selection method was used to analyze the correlation between isokinetic strength measurement variables and dynamic balance ability. In addition, the results were analyzed by dividing the difference of fitness variables between male and female athletes and male and female athlete groups. RESULTS The male athlete group showed higher muscle strength in all areas of isokinetic strength (p <.01). Stability was statistically significantly higher (p <.05). There was interrelationship between the lower extremity isokinetic strength and the dynamic balance of the lower extremities in male and female athletes. The trunk flexion showed the highest correlation with the dynamic balance in the male athletes, and trunk flexion and hip extension in female athletes. CONCLUSIONS The trunk muscle strength showed the highest correlation with the dynamic balance ability in male and female athletes. © The Asian Society of Kinesiology and the Korean Academy of Kinesiology Asian J Kinesiol 2020; 22(2): 21-29 · DOI: https://doi.org/10.15758/ajk.2020.22.2.21 *Correspondence: Young Kyun Kim, Department of Sports Medicine, CHA University, Haeryong-ro 120, Pocheon-si, Gyeonggi-do, Republic of Korea; Email: ykkim2020@ cha.ac.kr 서론 균형 능력은

muscle strength showed the highest correlation with the dynamic balance ability in male and female athletes. © The Asian Society of Kinesiology and the Korean Academy of Kinesiology Asian J Kinesiol 2020; 22(2): 21-29 · DOI: https://doi.org/10.15758/ajk.2020.22.2.21 *Correspondence: Young Kyun Kim, Department of Sports Medicine, CHA University, Haeryong-ro 120, Pocheon-si, Gyeonggi-do, Republic of Korea; Email: ykkim2020@ cha.ac.kr 서론 균형 능력은 신체의 중심이 지면으로부터 직립 자 세를 유지시키는 과정으로 시각, 전정 기관, 체성감각 기관 사이에서 신속하고 지속적인 피드백에 의하여 신 경근(neuromuscular)간의 협응 작용에 의해 조절된다 [1]. 이러한 신체균형능력은 근골격계 부상의 위험성을 낮추고, 부상 부위의 재손상(re-injury)을 감소시켜 여 러 스포츠 활동에서 운동능력을 최적화 시키는데 크게 기여한다 [2-4]. 따라서 낮은 수준의 균형 능력은 근육 과 건, 인대 부상의 위험성을 높이며[4,5], 특히 고강도 신체활동 중 부상의 확률을 높이는 주요 원인으로 알려 지고 있다[4,6]. 이러한 이유에서 대부분의 운동선수들은 다양한 운동 형태의 균형 능력 향상을 위한 훈련이 제안되고 있으며, 가장 일반적인 훈련방법으로는 신경근 훈련 (neuromuscular training)과, 그 다음으로 플라이오메트 릭 운동(plyometric exercise)과 코어안정화운동 (core stability exercise)의 통합적인 프로그램으로 제시되고

22 | The Asian Journal of Kinesiology Asian J Kinesiol 2020; 22(2): 21-29 · DOI: https://doi.org/10.15758/ajk.2020.22.2.21 수들로서 남자(n=13), 여자(n=13), 총 26명을 대상으로 하였으며 남자 집단과 여자 집단으로 나누어서 하지 등 속성 ê·¼ë ¥ê³¼ ë™ì í‰í˜•ì„±ê³¼ì˜ 관계를 분석하였다 . 연구 대상자들의 ì‹ ì²´ì ì¸ 특성은 <Table 1>ê³¼ 같다. Table 1. Subject characteristics Variables Male (n=13) Female (n=13) Age (years) 26.6 ± 3.43 25.5 ± 2.11 Height (cm) 176.9 ± 7.24 165.6 ± 7.42 Weight (kg) 93.9 ± 23.72 67.8 ± 16.75 %Fat (%) 16.9 ± 6.10 19.2 ± 6.14 ì¸¡ì • 항목 및 방법 본 연구에서는 ìœ ë„ì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ 하지 등속성 ê·¼ë ¥ì´ 동 ì í‰í˜•ì„±ì— 미치는 영향을 살펴보기 위해 ì‹ ì²´ 구성과 등속성 ê·¼ë ¥ 3부위(무릎, ê³ ê´€ì ˆ, 몸통), ë™ì í‰í˜•ì„±ë“± 의 ì²´ë ¥ 요인들을 ì¸¡ì •í•˜ì˜€ë‹¤ . ì„ ìˆ˜ë“¤ì€ 각각 동일한 ì¡° 건하에 ì²´ë ¥ì¸¡ì •ì„ 실시하였으며 , ì¸¡ì • 간의 피로로 인 í•œ 다른 ì¸¡ì • 항목에 영향을 최소화하기 위하여 중복된 부위에 대한 평가는 30분 이상의 시간간격을 ë‘ê³ ì¸¡ ì •ì„ 실시하였다 . ì‹ ì²´ 구성 ì‹ ì²´ 구성은 ì‹ ìž¥ê³„ì™€ 체성분분석기 (Inbody-720, Inbody, Korea)를 이용하여 ì‹ ìž¥(height), 체중 (weight), ì²´ì§€ë°©ë¥ (%fat)을 ì¸¡ì •í•˜ì˜€ë‹¤ . ì‹ ìž¥ì—ëŠ” 일 차가 있으므로 ì¸¡ì • 시간은 ì˜¤ì „ 9~11ì‹œ 사이를 기준 으로 ì¸¡ì •í•˜ì˜€ìœ¼ë©° , 기록치는 cm단위로 기록하되 소수 ì  첫째자리에서 반올림하여 기록했다 . 등속성 ê·¼ë ¥ 하지 ê´€ì ˆì˜ 근기능을 ì¸¡ì •í•˜ê¸° 위한 방법으로 무 릎, ê³ ê´€ì ˆ, 몸통 3부위를 ë“±ì†ì„±ê·¼ë ¥ìž¥ë¹„ (Cybex 770, Cybex, USA)를 이용하여 ì¸¡ì •í•˜ì˜€ë‹¤ . ë¬´ë¦Žê´€ì ˆì˜ 최대 ì‹ ì „ 및 굴곡 운동을 좌우 각각 ì •í•´ì§„ 운동속도(60°/s : 5회, 180°/s : 5회, 240°/s : 26회)ë¡œ 실시하였으며 , ê³ ê´€ì ˆì—ì„œ 최대 ì‹ ì „ 및 굴곡 운동은 좌우 각각 (30°/s : 5회, 180°/s : 5회) 실시하였다 . ëª¸í†µê´€ì ˆì—ì„œì˜ 최대 ì‹ ì „ 및 굴곡 각도는(30°/s :5회, 120°/s : 5회)ë¡œ 실시 하였다. 연구대상자간에는 체중이 다르기 때문에 최대 í† í¬(Nm)를 ì¸¡ì •í•˜ì—¬ 체중(body weight, BW)으로 나 눈 상대치(%BW)를 함께 ì ìš©í•˜ì—¬ ì œì‹œí•˜ì˜€ë‹¤ . 있다[7-12]. 하지만 아직까지 이러한 í›ˆë ¨ë“¤ì´ 운동수 í–‰ëŠ¥ë ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ê³ ê·¼ê³¨ê²©ê³„ 손상을 예방하지 못한다 는 연구결과들도 ë³´ê³ ë˜ê³ ìžˆë‹¤[13-18]. ì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ ìš´ë™ìˆ˜í–‰ëŠ¥ë ¥ê³¼ ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ê³¼ì˜ 관계에

ì‹ ì „ 및 굴곡 각도는(30°/s :5회, 120°/s : 5회)ë¡œ 실시 하였다. 연구대상자간에는 체중이 다르기 때문에 최대 í† í¬(Nm)를 ì¸¡ì •í•˜ì—¬ 체중(body weight, BW)으로 나 눈 상대치(%BW)를 함께 ì ìš©í•˜ì—¬ ì œì‹œí•˜ì˜€ë‹¤ . 있다[7-12]. 하지만 아직까지 이러한 í›ˆë ¨ë“¤ì´ 운동수 í–‰ëŠ¥ë ¥ì„ í–¥ìƒì‹œí‚¤ê³ ê·¼ê³¨ê²©ê³„ 손상을 예방하지 못한다 는 연구결과들도 ë³´ê³ ë˜ê³ ìžˆë‹¤[13-18]. ì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ ìš´ë™ìˆ˜í–‰ëŠ¥ë ¥ê³¼ ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ê³¼ì˜ 관계에 대 í•œ 연구들은 아직 불분명한 ì‹¤ì •ì´ë©° , ê· í˜• ëŠ¥ë ¥ 향상 을 위한 대부분의 í›ˆë ¨í”„ë¡œê·¸ëž¨ì´ 개인의 특성을 ê³ ë ¤ 하여 ì ìš©í•˜ê¸°ì—ëŠ” ì–´ë ¤ì›€ì´ 있다[9]. 한편, 등속성(isokinetic) 운동은 1960년대 후반부 í„° 임상 및 ìŠ¤í¬ì¸ ê³¼í•™ 연구에서 ê´€ì ˆì„ 중심으로 근육 의 특성을 파악하기 위하여 다양하게 연구되어 왔으며, ê´€ì ˆë¶€ìœ„ë¥¼ 중심으로 í•œ ê·¼ë ¥ê³¼ ê·¼ 수축 속도에 대한 ì—° 구와 운동의 효과분석 , 운동 상태에 대한 평가와 처방, 재활운동 등의 다양한 ìŠ¤í¬ì¸ ë¶„ì•¼ì—ì„œ ì´ìš©ë˜ê³ ìžˆë‹¤ [20-21]. 이러한 등속성 ê·¼ë ¥ 장비는 ìŠ¤í¬ì¸ í˜„ìž¥ì—ì„œ 가장 활발하게 í™œìš©ë˜ê³ ìžˆì§€ë§Œ, ë‹¨ê´€ì ˆ 에 대한 ê·¼ 기 능분석만 ê°€ëŠ¥í•˜ê³ ê´€ì ˆê°„ì˜ 협응이나 , 여러 응용동작 에 대한 평가에는 ì œí•œì ì´ë‹¤ . 현재 등속성 ê·¼ë ¥ì„ 이용한 초기재활이나 다양한 훈 ë ¨í”„ë¡œê·¸ëž¨ë“¤ì´ ì œì•ˆë˜ê³ ìžˆì§€ë§Œ 장비의 가격이 ê³ ê°€ 인 관계로, ì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ ê·¼ë ¥ê· í˜•ì— 대한 평가에 주로 활 ìš©ë˜ê³ ì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ í›ˆë ¨ì— 이용하기에는 ì–´ë ¤ìš´ ì‹¤ì •ì´ 다[19]. ì‹ ì²´ ê· í˜•ì— 대한 ê·¼ìœ¡ë¶„ì ˆë“¤ì˜ 개별 특성이 파악된 다면 ì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ ì‹ ì²´ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ì˜ êµ¬ì²´ì ì¸ í›ˆë ¨ì— 활용하 ì—¬ í›ˆë ¨ì˜ 효율성을 높일 수 있을 것으로 기대되지만 , ì•„ 직까지 ì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ ì‹ ì²´ ê· í˜•ê³¼ ê·¼ìœ¡ë¶„ì ˆë“¤ì˜ 관계에 대 í•œ 연구는 부족한 ì‹¤ì •ì´ë‹¤. 본 연구에서는 ìœ ë„ 대표팀 ì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ 무릎과 ê³ ê´€ì ˆ, 몸통 등 연속된 ë‹¨ê´€ì ˆ 부위들 의 개별 등속성 ê·¼ë ¥ì„ 평가하여 직립자세에서의 ë™ì  평형성과의 관계를 ë¶„ì„í•˜ê³ ìž 한다. 이러한 자료를 í† ëŒ€ë¡œ ë‹¨ê´€ì ˆ ê·¼ë ¥ 특성과 ë‹¤ê´€ì ˆ ê·¼ë ¥íŠ¹ì„±ê³¼ì˜ 운동 사 슬(kinetic chain) 개념의 í†µí•©ì ì¸ 활용 여부를 확인하 ê³ , ì‹ ì²´ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ì— 미치는 ë¶„ì ˆì˜ ê·¼ë ¥ 특성을 파악하 ì—¬ ì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ ê· í˜•ëŠ¥ë ¥í–¥ìƒì„ 위한 í›ˆë ¨í”„ë¡œê·¸ëž¨ì˜ 기초 자료로 í™œìš©í•˜ê³ ìž 한다. 이를 통해 ì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ íš¨ìœ¨ì ì¸ ê· í˜•ëŠ¥ë ¥í–¥ìƒìœ¼ë¡œ 운동수행능ë

이러한 자료를 í† ëŒ€ë¡œ ë‹¨ê´€ì ˆ ê·¼ë ¥ 특성과 ë‹¤ê´€ì ˆ ê·¼ë ¥íŠ¹ì„±ê³¼ì˜ 운동 사 슬(kinetic chain) 개념의 í†µí•©ì ì¸ 활용 여부를 확인하 ê³ , ì‹ ì²´ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ì— 미치는 ë¶„ì ˆì˜ ê·¼ë ¥ 특성을 파악하 ì—¬ ì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ ê· í˜•ëŠ¥ë ¥í–¥ìƒì„ 위한 í›ˆë ¨í”„ë¡œê·¸ëž¨ì˜ 기초 자료로 í™œìš©í•˜ê³ ìž 한다. 이를 통해 ì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ íš¨ìœ¨ì ì¸ ê· í˜•ëŠ¥ë ¥í–¥ìƒìœ¼ë¡œ ìš´ë™ìˆ˜í–‰ëŠ¥ë ¥ 향상과 부상 예방에 기 ì—¬í• ìˆ˜ 있을 것으로 기대한다 . 연구방법 연구대상 본 연구의 대상자는 2018ë…„ 남녀 ìœ ë„ 국가대표 ì„

23 The Asian Journal of Kinesiology | Asian J Kinesiol 2020; 22(2): 21-29 · DOI: https://doi.org/10.15758/ajk.2020.22.2.21 ë™ì í‰í˜•ì„± ë™ì í‰í˜•ì„±ì˜ 차이를 비교분석하기 위하여 ë™ì í‰í˜• 성 ì¸¡ì • 장비(Balance System SD Biodex, USA)를 활 용하여 ì „í›„, 좌우, ì „ì²´ì˜ ì•ˆì •ì„±ì„ ì¸¡ì •í•˜ì˜€ë‹¤ [22]. ì¸¡ì •ì€ 피험자 모두 맨발인 상황에서 동일하게 실시하 였으며 오른발을 ë¨¼ì € 실시한 이후 왼발을 실시하여 ì–‘ 발의 ë™ì í‰í˜•ì„±ì„ 평가하였다 . ì¸¡ì • 간에는 5분간의 휴식을 취한 후 ì¸¡ì •ì„ 실시하였으며 , ì‚¬ì „ì— 다른 측 ì •ì„ í•œ 피험자는 충분한 휴식 이후 ë™ì í‰í˜•ì„± ì¸¡ì •ì„ 실시하였다 . ì¸¡ì • í”„ë¡œí† ì½œì€ ìš´ë™ì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ ì¸¡ì • 모델 인 athletes single leg test 에서 level 4모드로 실시 하였으며, ë™ì í‰í˜•ì„±ì˜ 결과는 세 부위의 ì¸¡ì •ê°’ì„ í‘œ ì¤€ì ìˆ˜ 및 í‘œì¤€íŽ¸ì°¨ì ìˆ˜ë¥¼ 구하여 비교하였으며 표준 ì ìˆ˜ 및 í‘œì¤€íŽ¸ì°¨ì ìˆ˜ê°€ 낮을수록 ì•ˆì •ì„±ì´ 높은 ê²°ê³¼ 를 의미한다 . 자료처리 본 연구의 자료처리는 Window SPSS 23.0 ë²„ì „ 통 계 프로그램을 이용하여 í‰ê· ê³¼ 표준편차를 ì œì‹œí•˜ì˜€ 다. ìœ ë„ì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ 하지 부위별 등속성 최대 ê·¼ë ¥ê³¼ ë™ì  평형성 각 변인간의 ê´€ë ¨ì„±ì„ 분석하기 위하여 남녀별 독립표본 tê²€ì •ê³¼ 상관관계분석 (correlation analysis) 을 실시하였다 . ê´€ë ¨ì´ 있는 변인들 중 ë™ì ê· í˜•ì„±ê³¼ 상관성이 있는 요소들을 다시 다중회귀분석 (multiple regression analysis)을 이용하여 ë‹¨ê³„ì„ íƒë°©ì‹ìœ¼ë¡œ ë³€ 인을 투입하여 분석하였다 . 상관분석에서 0.9이상의 상 관관계도가 높은 변인들은 ë‹¤ì¤‘ê³µì„ ì„± ë¬¸ì œë¥¼ ì œê±°í•˜ 기 위해 변인을 ì œì™¸ì‹œì¼°ë‹¤ . í†µê³„ì  ìœ ì˜ 수준은 α=.05 ë¡œ ì„¤ì •í•˜ì˜€ë‹¤ . ê²°ê³¼ 하지 등속성 ê·¼ë ¥ì˜ 남녀 ê°„ 차이 등속성 ê°ê·¼ë ¥ 굴근과 ì‹ ê·¼, ê³ ê´€ì ˆ ê·¼ë ¥ì˜ êµ´ 근과 ì‹ ê·¼, ëª¸í†µê·¼ë ¥ì˜ 굴근과 ì‹ ê·¼ 등 ëª¨ë“ ë“±ì† 성 ê·¼ë ¥ì—ì„œ 남녀 간에 í†µê³„ì  차이는 <Table 2> ê³¼ 같다. ëª¨ë“ ë“±ì†ì„± ê·¼ë ¥ 항목에서 í†µê³„ì ìœ¼ë¡œ 높 은 ìœ ì˜í•œ 차이가 있었다(p<.01). 남녀 간의 ê·¼ë ¥ 평 ê· ì—ì„œ 차이를 살펴보면 ìš”ê·¼ë ¥ ì‹ ê·¼(M=344.33, W=227.38)에서 í‰ê· ê°„ 가장 큰 차이가 ìžˆì—ˆê³ , ê·¸ 다 음 ìš”ê·¼ë ¥ 요근(M=295.92, W=176.00), ê³ ê´€ì ˆê·¼ë ¥ ìš°ì‹ ê·¼(M=346.77, W=231.62), ê³ ê´€ì ˆê·¼ë ¥ ì¢Œì‹ ê·¼ (M=331.62, W=227.38) 순서로 ê·¼ë ¥ì˜ í‰ê· í¬ê¸°ì˜ 차이가 있었다. Table 2.

í†µê³„ì ìœ¼ë¡œ 높 은 ìœ ì˜í•œ 차이가 있었다(p<.01). 남녀 간의 ê·¼ë ¥ 평 ê· ì—ì„œ 차이를 살펴보면 ìš”ê·¼ë ¥ ì‹ ê·¼(M=344.33, W=227.38)에서 í‰ê· ê°„ 가장 큰 차이가 ìžˆì—ˆê³ , ê·¸ 다 음 ìš”ê·¼ë ¥ 요근(M=295.92, W=176.00), ê³ ê´€ì ˆê·¼ë ¥ ìš°ì‹ ê·¼(M=346.77, W=231.62), ê³ ê´€ì ˆê·¼ë ¥ ì¢Œì‹ ê·¼ (M=331.62, W=227.38) 순서로 ê·¼ë ¥ì˜ í‰ê· í¬ê¸°ì˜ 차이가 있었다. Table 2. Isokinetic strength differences between men and women (Mean±SD) VariablesGroup Mean SD t p Right Knee Fl M 125.54 19.073 5.949.000*** W 78.62 21.093 Right Knee Ex M 226.46 49.978 5.631.000*** W 138.85 25.491 Left Knee Fl M 109.69 37.933 2.804.010** W 75.77 21.522 Left Knee Ex M 202.62 76.693 2.824.009** W 137.77 31.164 Right Hip Fl M 137.92 33.905 5.653.000*** W 80.54 13.788 Right Hip Ex M 346.77 72.066 4.288.000*** W 231.62 64.652 Left Hip Fl M 133.85 33.286 5.173.000*** W 78.23 19.863 Left Hip Ex M 331.62 84.339 3.474.002** W 227.38 67.743 Trunk Ex M 344.33 81.889 5.035.000*** W 198.20 44.899 Trunk Fl M 285.92 73.358 4.319.000*** W 176.00 35.668 * p<.05, ** p<.01, *** p<.001, M=Men, W=Women, Fl = Flexion, Ex = Extension ë™ì í‰í˜•ì„±ì˜ 남녀 ê°„ 차이 ë™ì í‰í˜•ì„± 의 남녀 간의 차이는 <Table 3>와 ê°™ 다. 우측의 경우 ì „ì²´ê· í˜•ì ìˆ˜ (t=2.486, p=.020)와 ì „ í›„ê· í˜•ì ìˆ˜ (t=2.372, p=.031), ì¢Œìš°ê· í˜•ì ìˆ˜ (t=2.353, p=.030)ê°€ í†µê³„ì ìœ¼ë¡œ ìœ ì˜í•œ 차이(p<.05)ê°€ 나타났 다. 좌측은 ì „ì²´ê· í˜•ì ìˆ˜ (t=2.253, p=.041) 만 ìœ ì˜í•œ 차이를 ë‚˜íƒ€ëƒˆê³ (p<.05) 다른 요인들은 ìœ ì˜í•œ 차이가 없었다. 하지 등속성 ê·¼ë ¥ê³¼ ë™ì í‰í˜•ì„± 다중회귀분석 하지 등속성 ê·¼ë ¥ê³¼ ë™ì í‰í˜•ì„±ì˜ 다중회귀분석 ê²° 과는 <Table 4>와 같다. 좌우 ë™ì í‰í˜•ì„±ì€ ì „ì²´ì ìœ¼ ë¡œ 몸통 굴근과의 í†µê³„ì ìœ¼ë¡œ ìœ ì˜í•œ 관계가 나타났다 . 각각의 ì„¤ëª…ë ¥ì„ 살펴보면 표준계수 ì ìˆ˜ì—ì„œ ì „ì²´ê· í˜• ëŠ¥ë ¥(overall stability index)ê³¼ 우측은 76.6%, 좌측은

24 | The Asian Journal of Kinesiology Asian J Kinesiol 2020; 22(2): 21-29 · DOI: https://doi.org/10.15758/ajk.2020.22.2.21 Table 4. Lower extremity isokinetic muscle strength and SD balance multiple regression analysis Variable Variable Unstandardized coefficients(b) SE β t p Durbin-Watson R 2 ROSI (Constant) -.057 .399 -.142 .889 2.501 .586 TF (Nm) .009 .002 .766 5.325 .000 RAPI (Constant) -.088 .297 -.296 .770 2.471 .590 TF (Nm) .006 .001 .768 5.369 .000 RMLI (Constant) .050 .262 .190 .851 2.278 .502 TF (Nm) .001 .709 .709 4.492 .005 LOSI (Constant) .250 .437 .572 .574 2.296 .492 TF (Nm) .008 .002 .701 4.290 .000 LAPI (Constant) .104 .371 .280 .783 2.046 .453 TF (Nm) .006 .002 .673 3.964 .001 LMLI (Constant) .328 .286 1.147 .266 2.301 .319 TF (Nm) .003 .001 .565 2.985 .008 * p<.05, ** p<.01, *** p<.001, TF=Trunk Flexion R/LOSI=Right/Left Overall Stability Index, R/LAPI=Right/Left Anterior posterior Index, R/LMLI=Right/Left Medial lateral Index SE=Standard Error, β=Unstandardized coefficients((β) Table 3. Dynamic balance ability differences between men and women (Mean±SD) VariablesGroupMean SD t p Right OSI M 2.515 1.2562 2.486.020* W 1.569 .5528 Right API M 1.869 1.0234 2.372.031* W 1.146 .4013 Right MLI M 1.415 .6517 2.353.030* W .938 .3305 Left OSI M 2.746 1.6353 2.253.041* W 1.685 .4598 Left API M 2.131 1.5151 2.049.060 W 1.238 .4134 Left MLI M 1.369 .5633 2.1430.44 W .969 .3683 * p<.05, ** p<.01, *** p<.001, M=Men, W=Women R/LOSI=Right/Left Overall Stability Index, R/LAPI=Right/Left Anterior posterior Index, R/LMLI=Right/Left Medial lateral Index 70.1% ì„¤ëª…ë ¥ì„ 나타냈으며 , ì „í›„ ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ (anterior posterior index)에서는 우측에서 76.8%, 좌측에 ì„œ 67.3%를 나타냈다 . 좌우 ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ (medial lateral index)에서는 우측은 70.9%, 좌측은 56.5%의 ì„¤ëª…ë ¥ 을 나타냈다 . ë‚¨ìžì„ ìˆ˜ì§‘ë‹¨ 하지 등속성 ê·¼ë ¥ê³¼ ë™ì í‰í˜•ì„± 다중회 귀분석 ë‚¨ìžì„ ìˆ˜ì§‘ë‹¨ì˜ 하지 등속성 ê·¼ë ¥ê³¼ ë™ì í‰í˜•ì„±ì˜ 다중회귀분석 결과는 <Table 5>ê³¼ 같다. 좌우 ë™ì í‰í˜• ì„±ì „ì²´ì ìœ¼ë¡œ 몸통굴근과의 í†µê³„ì ìœ¼ë¡œ ìœ ì˜í•œ 관계가 나타났다. 각각의 ì„¤ëª…ë ¥ì„ 살펴보면 표준계수 ì ìˆ˜ì—ì„œ ì „ì²´ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ê³¼ 우측은 73.8%, 좌측은 68.9% ì„¤ëª…ë ¥ì„ 나타냈으며 , ì „í›„ ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ì—ì„œëŠ” 우측에서 73.3%, 좌 측에서 68.2%를 나타냈다. 좌우 ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ì—ì„œëŠ” 우측은

수집단의 하지 등속성 ê·¼ë ¥ê³¼ ë™ì í‰í˜•ì„±ì˜ 다중회귀분석 결과는 <Table 5>ê³¼ 같다. 좌우 ë™ì í‰í˜• ì„±ì „ì²´ì ìœ¼ë¡œ 몸통굴근과의 í†µê³„ì ìœ¼ë¡œ ìœ ì˜í•œ 관계가 나타났다. 각각의 ì„¤ëª…ë ¥ì„ 살펴보면 표준계수 ì ìˆ˜ì—ì„œ ì „ì²´ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ê³¼ 우측은 73.8%, 좌측은 68.9% ì„¤ëª…ë ¥ì„ 나타냈으며 , ì „í›„ ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ì—ì„œëŠ” 우측에서 73.3%, 좌 측에서 68.2%를 나타냈다. 좌우 ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ì—ì„œëŠ” 우측은 78.2%, 좌측은 73.8%의 ì„¤ëª…ë ¥ì„ 나타냈다 . ì—¬ìžì„ ìˆ˜ì§‘ë‹¨ 하지 등속성 ê·¼ë ¥ê³¼ ë™ì í‰í˜•ì„± 다중회 귀분석 ì—¬ìžì„ ìˆ˜ì§‘ë‹¨ì˜ 하지 등속성 ê·¼ë ¥ê³¼ ë™ì í‰í˜•ì„±ì˜ 다중회귀분석 결과는 <Table 6>ê³¼ 같다. 우측 ë™ì í‰ 형성과 ê³ ê´€ì ˆ ì‹ ì „ê·¼ê³¼ ìœ ì˜í•œ 관계(p<.05)ê°€ 나타났 다. 좌측 ë™ì í‰í˜•ì„±ì˜ 경우 ëª¸í†µì‹ ê·¼ê³¼ ì „ì²´ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ , ì „í›„ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ê³¼ ìœ ì˜í•œ 관계(p<.05)ê°€ 나타났다. 각각의 ì„¤ëª…ë ¥ì„ 살펴보면 표준계수 ì ìˆ˜ì—ì„œ 우측 ì „ì²´ê· í˜•ëŠ¥ ë ¥ê³¼ ê³ ê´€ì ˆ ì‹ ê·¼ì˜ 관계는 81.5%, 좌측 ì „ì²´ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ ê³¼ ëª¸í†µì‹ ê·¼ì€ 75% ì„¤ëª…ë ¥ì„ 나타냈다. 우측 ì „í›„ ê· í˜• ëŠ¥ë ¥ì—ì„œëŠ” ê³ ê´€ì ˆ ì‹ ê·¼ê³¼ 몸통 êµ´ì‹ ë¹„ìœ¨ì´ 각각 91.1% 의 ì„¤ëª…ë ¥ì„ 나타냈다. 좌측은 몸통 ì‹ ê·¼ê³¼ 64.7% 설명 ë ¥ì„ 나타냈다 . 우측 좌우 ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ì—ì„œëŠ” ê³ ê´€ì ˆ ì‹ ê·¼

25 The Asian Journal of Kinesiology | Asian J Kinesiol 2020; 22(2): 21-29 · DOI: https://doi.org/10.15758/ajk.2020.22.2.21 이 70.9%의 ì„¤ëª…ë ¥ì„ 나타냈으며 좌측의 경우 상관관 계가 낮아 íšŒê·€ê´€ê³„ë°©ì •ì‹ì´ 성립하지 못하였다. 논의 본 연구에서는 현재 남녀 ìœ ë„ 국가대표팀 ì„ ìˆ˜ë¥¼ 대상으로 등속성 ê·¼ë ¥ê³¼ ë™ì í‰í˜•ì„±ì˜ ê´€ë ¨ì„±ì„ 분석 í•˜ê³ ìž 하였다. 이를 통하여 ì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ ë™ì í‰í˜•ì„± í–¥ 상을 위한 ë¶„ì ˆì˜ ê·¼ë ¥ 특성을 ì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ í›ˆë ¨í”„ë¡œê·¸ëž¨ 에 반영하여 í›ˆë ¨ì˜ 효율성 ì¦ëŒ€ì‹œí‚¤ê³ ì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ 운동 ìˆ˜í–‰ëŠ¥ë ¥ 향상과 부상을 예방을 위한 기초자료로 활용 í•˜ê³ ìž 하였다. 연구결과, 남녀 ì„ ìˆ˜ ê°„ 우측 하지 ì „ì²´ê· í˜•ê³¼ ì „í›„ ê· í˜•, ì¢Œã†ìš°ê· í˜• 및 좌측하지 ì „ì²´ê· í˜•ì—ëŠ” ìœ ì˜í•œ ì°¨ 이가 있었다. 이는 와 Ringsberg [23]와 Kligyte [24], McCurdy [25]의 연구들에서도 ë‚¨ë…€ì„ ìˆ˜ë“¤ 간의 ê·¼ë ¥ Table 5. Lower extremity isokinetic muscle strength and SD balance multiple regression analysis in male athletes Variable Variable Unstandardized coefficients(b) SE β t p Durbin-Watson R 2 ROSI (Constant) -.603 .861 -.701 .499 2.335 .545 TF (Nm) .010 .003 .738 3.463 .006 RAPI (Constant) -.471 .647 -.729 .483 2.389 .537 TF (Nm) .007 .002 .733 3.404 .007 RMLI (Constant) -.736 .540 -1.363 .203 2.528 .611 TF (Nm) .006 .002 .782 3.962 .003 LOSI (Constant) -.472 .996 -.474 .647 2.015 .475 TF (Nm) .010 .003 .689 2.854 .019 LAPI (Constant) -.516 .815 -.634 .542 2.062 .465 TF (Nm) .008 .003 .682 2.796 .021 LMLI (Constant) -.603 .861 -.701 .499 2.335 .545 TF (Nm) .010 .003 .738 3.463 .006 * p<.05, ** p<.01, *** p<.001, TF=Trunk Flexion R/LOSI=Right/Left Overall Stability Index, R/LAPI=Right/Left Anterior posterior Index, R/LMLI=Right/Left Medial lateral Index SE=Standard Error, β=Unstandardized coefficients((β) Table 6. Lower extremity isokinetic muscle strength and SD balance multiple regression analysis in female athletes Variable Variable Unstandardized coefficients(b) SE β t p Durbin-Watson R 2 ROSI (Constant) .116 .380 .306 .768 2.433 .664 RHE (Nm) .006 .002 .815 3.977 .004 RAPI (Constant) .700 .300 2.332 .052 1.942 .905 RHE (Nm) .005 .001 .911 7.809 .000 RMLI (Constant) .293 .242 1.213 .260 2.474 .503 RHE (Nm) .003 .001 .709 2.843 .022 LOSI (Constant) -.115 .590 -.196 .850 1.863

coefficients(b) SE β t p Durbin-Watson R 2 ROSI (Constant) .116 .380 .306 .768 2.433 .664 RHE (Nm) .006 .002 .815 3.977 .004 RAPI (Constant) .700 .300 2.332 .052 1.942 .905 RHE (Nm) .005 .001 .911 7.809 .000 RMLI (Constant) .293 .242 1.213 .260 2.474 .503 RHE (Nm) .003 .001 .709 2.843 .022 LOSI (Constant) -.115 .590 -.196 .850 1.863 .562 TF (Nm) .011 .003 .750 3.204 .013 LAPI (Constant) -.146 .605 -.242 .815 1.500 .419 TF (Nm) .008 .003 .647 2.401 .043 * p<.05, ** p<.01, *** p<.001, TF=Trunk Flexion, RHE=Right Hip Extensor R/LOSI=Right/Left Overall Stability Index, R/LAPI=Right/Left Anterior posterior Index, R/LMLI=Right/Left Medial lateral Index SE=Standard Error, β=Unstandardized coefficients (β)

26 | The Asian Journal of Kinesiology Asian J Kinesiol 2020; 22(2): 21-29 · DOI: https://doi.org/10.15758/ajk.2020.22.2.21 ê³¼ ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ì°¨ì´ê°€ ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ì— 영향을 미치지 못했다 는 연구결과와 일치하였다 . 반면, Blackburn [26]은 6 주간의 ê·¼ë ¥ 또는 ê³ ìœ ìˆ˜ìš©ì„±ê°ê°í›ˆë ¨ 및 ë³µí•©í›ˆë ¨ 집 단으로 나누어 í›ˆë ¨ì„ 실시한 ê²°ê³¼ ì •ì ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ì€ ê°œ ì„ ì‹œí‚¤ì§€ 못하였지만 ë™ì í‰í˜•ì„±ì€ 증가시킬 수 ìžˆë‹¤ê³ í•˜ì˜€ë‹¤. ê´€ì ˆì˜ 기능에서 주동근과 길항근의 ì ì ˆí•œ ì¡° 화와 ê· í˜•ì€ 인대의 ì•ˆì •ì„±ì„ ì œê³µí•˜ê³ ê´€ì ˆë©´ì— 가해 지는 ì••ë ¥ì„ ê· ë“±í•˜ê²Œ 하는 등 ê´€ì ˆì˜ ì•ˆì •ì„±ì— 중요한 요인이다. ê´€ì ˆì˜ ì•ˆì •ì„±ì€ ì •ì ê³¼ ë™ì  ê¸°ì „ì˜ 결과물 ë¡œ, ì‹ ì²´ì˜ ì •ì ì¸ ì•ˆì •ì„±ì€ 뼈, 인대, ê´€ì ˆë‚­ê³¼ 같은 수 ë™ì  구조로부터 ë°œìƒë˜ê³ , ë™ì ì¸ ì•ˆì •ì„±ì€ 근수축에 의해 발생된다[27]. 본 연구에서는 ì •ì ì¸ 자세에서 움 직이는 ë™ì ì¸ 지면에 대한 ì•ˆì •ì„±ì„ ì¸¡ì •í•œ 것으로써 ë‚¨ìžì„ ìˆ˜ë“¤ì€ ì—¬ìžì„ ìˆ˜ë“¤ì— 비해 ê·¼ë ¥ì€ 높았지만 ê´€ ì ˆì˜ ì•ˆì •ì„±ì— 영향을 미치는 주요 변인인 주동근과 길 항근의 비율에서는 차이가 ì—†ì—ˆê³ , 무게중심이 낮은 ì‹ ì²´êµ¬ì¡°ì ì¸ 특징차이가 ì—¬ìžì„ ìˆ˜ì§‘ë‹¨ì˜ ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ì´ 남 ìžì„ ìˆ˜ì§‘ë‹¨ë³´ë‹¤ 더 높게 나타난 ì´ìœ ë¡œ 사료된다 [28]. 하지 등속성 ê·¼ë ¥ê³¼ ë™ì í‰í˜•ì„±ê³¼ì˜ 다중회귀분석 ê²°ê³¼ 오른쪽과 왼쪽의 ì „ì²´ê· í˜•ê³¼ ì „í›„ê· í˜• , ì¢Œìš°ê· í˜• 모두 몸통굴근과 상호관계가 높은 것으로 나타났다 . 남 녀별로 구분하여 ë‚¨ìžì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ 등속성 ê·¼ë ¥ê³¼ ë™ì í‰ 형성과의 회귀분석결과에서는 남녀통합 회귀분석결과 와 같이 몸통굴근에서 ìœ ì˜í•œ 관계(right/left overall Index: p=.006, p=.019)를 나타냈다 . 오른쪽 ì „ì²´ê· í˜• ì ìˆ˜ì—ì„œëŠ” 몸통굴근이 73.8%의 ì„¤ëª…ë ¥ì„ ë‚˜íƒ€ëƒˆê³ , 왼쪽 ì „ì²´ê· í˜•ì ìˆ˜ì—ì„œëŠ” 몸통굴근이 68.9%의 ì„¤ëª…ë ¥ 을 나타냈다 . ì „í›„ê· í˜•ì ìˆ˜ì—ì„œëŠ” 몸통굴근이 우측은 73.3%, 좌측은 68.2%의 ì„¤ëª…ë ¥ì„ 나타냈다 . ì¢Œìš°ê· í˜• 에서서는 몸통굴근이 우측은 78.2%, 좌측은 73.8%의 ì„¤ëª…ë ¥ì„ 나타냈다 . ì—¬ìžì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ 등속성 ê·¼ë ¥ê³¼ ë™ì  평형성과의 다중회귀분석결과에서는 우측의 경우 ì „ì²´ ê· í˜•ì ìˆ˜ì—ì„œ ê³ ê´€ì ˆì‹ ê·¼ì´ (p=.004)ìœ ì˜í•œ 관계를 나 íƒ€ëƒˆê³ , ê· í˜•ëŠ¥ë ¥ê³¼ 81.5%의 ì„¤ëª…ë ¥ì„ 나타냈다 . 우측 ì „í›„ê· í˜•ì—ì„œëŠ” ê³ ê´€ì ˆì‹ ê·¼ (p=.000)이 관계가 있는 것 으로 ë‚˜íƒ€ë‚¬ê³ ,

This study analyzes the correlation between muscle strength and dynamic balance in elite judo athletes.